主题:外翻脚跑步如何选购跑鞋?
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请教下跑友们,我平时穿Kayano 21跑步时双脚脚外侧磨损严重,特别是脚后根外侧深度纹都磨平了。平时跑步的时候也记得尽量让脚 面平整着地,但效果不明显,请问各位跑友这种状态需不需要调整跑姿?主要是调整跑姿需要极高的专注度,时刻记得才行,而且跑步习惯已经养成,后期改似乎没什么效果。

请教买哪款鞋对我这种内翻有很好的调整?
感谢!
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今天早上晨跑时碰到位高手,精瘦个头的1米7或不到,跟着他跑了几分钟,受不了丶放弃!
这小伙配速4分,准备参加黄石马拉松,确实历害!
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idream 发表于 2019-11-29 22:07
正常,没有内翻

那就放心了,谢谢!
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资深泡菜
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正常,没有内翻
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都把鞋穿成这样了还不换啊
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资深泡菜
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基本都这样
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