发现核心力量差，是中国男足对抗能力弱的主要原因

主题：发现核心力量差，是中国男足对抗能力弱的主要原因

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5DMKII

泡菜

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2019-12-06 18:54

对抗能力弱，就掌握不了球权，只有被动挨打的份。
看中国对伊朗的比赛，双方脚下拼抢，但凡身体有接触，伊朗球员优势很明显，中国球员像鸡蛋碰石头，还没怎么伸脚抢球，身体先出现失去平衡的情况，有人从人种或从小吃肉少方面找原因，但看看韩国球员，和欧美球员身体对抗时完全不怵。
究其原因，中国球员身体素质差主要就是训练不科学，忽视了腰背腹臀股这些核心部位，而注重的是胸肌三角肌肱二头肌这些于足球作用不大的部位，目的是为了好看。同时，腰腹的赘肉也显示了饮食缺乏控制和自律。

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5DMKII

泡菜

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2019-12-28 17:34

2023年中国亚洲杯主办十城已经确定，希望国足届时能有上佳表现，核心强大，和西亚球员拼抢时不再弱不禁风。

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第 19 帖

西班牙帆船

资深泡菜

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2019-12-19 13:41

想想心痛发表于 2019-12-7 07:55
为何对抗差？其实都是怕受伤影响俱乐部成绩。

说反了吧，对抗时，越是发力，越不容易受伤

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第 18 帖

haiyangsea

陈年泡菜

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2019-12-16 12:55

5DMKII 发表于 2019-12-6 18:54
对抗能力弱，就掌握不了球权，只有被动挨打的份。
看中国对伊朗的比赛，双方脚下拼抢，但凡身体有接触，伊朗球员优势很明显，中国球员像鸡蛋碰石头，还没怎么伸脚抢球，身体先出现失去平衡的情况，有人从人种或从小吃肉少方面找原因，但看看韩国球员，和欧美球员身体对抗时完全不怵。
究其原因，中国球员身体素质差主要就是训练不科学，忽视了腰背腹臀股这些核心部位，而注重的是胸肌三角肌肱二头肌这些于足球作用不大的部位，目的是为了好看。同时，腰腹的赘肉也显示了饮食缺乏控制和自律。

体质问题不如体制问题

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第 16 帖

穿越周期的蜗牛

泡菜

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2019-12-16 12:49

对抗主要核心和腿

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第 15 帖

5DMKII

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2019-12-16 08:08

东亚杯中国队全场被韩国压制，对抗力太弱是主要因素，所有技战术配合都成空中楼阁。

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第 14 帖

losozo

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2019-12-07 20:34

绝食饕餮发表于 2019-12-6 19:38
现在没人关心娘炮

有数据显示，韩国男性平均每月使用13.3种化妆品，花在购买化妆品上的费用约25.3美元（约人民币158元），位居世界第一！

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第 13 帖

gaoxu007

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2019-12-07 17:01

核心力量确实差，这和选材有关。类似梅西魔笛也许在选择就被淘汰了
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第 12 帖

5DMKII

泡菜

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2019-12-07 10:34

西山邻语发表于 2019-12-7 08:43
对抗能力弱主要还是意识和基本功的问题。

看日本球员，无论是男足还是女足，拼抢身体接触前都有一个下蹲降重心的习惯性动作。

中国球员为了看上去健壮只练胸肩臂，结果是重心更高。

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第 11 帖

西山邻语

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2019-12-07 08:43

对抗能力弱主要还是意识和基本功的问题。

看日本球员，无论是男足还是女足，拼抢身体接触前都有一个下蹲降重心的习惯性动作。

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第 10 帖

5DMKII

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2019-12-07 08:15

19541954 发表于 2019-12-6 20:46
叉腰肌的梗谁还记得？

谢亚龙还是很专业的，虽找到了问题关键可惜被舆论毁了。如果人们能听懂他的髂腰肌并开始训练核心肌群，而且延伸到男足领域，这么多年下来，中国球员的对抗能力乃至整体水平可能早就提高了。

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第 9 帖

lmsd

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2019-12-07 08:15

我伪球迷瞎说啊我觉得人种这方面原因肯定有的，比如日本在亚洲可以的但拿出去的话也很难和欧洲球队抗衡中国队就不仅仅是人种的问题了别的方面还差很多最起码先做到能和日韩一个水平再说别的韩国确实身体素质不错注重身体素质不看运动员就看戏子看人家演员虽然有的有些面相有些娘但那个身材脱了都有肌肉的再看看我们的基本找不出来几个有肌肉的吧 本帖最后由 lmsd 于 2019-12-7 08:22 编辑

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第 8 帖

5DMKII

泡菜

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2019-12-07 08:06

想想心痛发表于 2019-12-7 07:55
为何对抗差？其实都是怕受伤影响俱乐部成绩。

拼抢时先摔倒也是保护自己不受伤？体形体脂已经说明问题了，核心差连保护自己都成问题。

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第 7 帖

想想心痛

泡菜

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2019-12-07 07:55

为何对抗差？其实都是怕受伤影响俱乐部成绩。

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第 6 帖

datablader

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帖子: 2934

2019-12-06 20:55

19541954 发表于 2019-12-6 20:46
叉腰肌的梗谁还记得？

本来想说叉腰肌没了。后来一想，这帮人大概只剩下叉腰肌了，叉着腰防守，叉着腰回防，叉着腰抢二点。 本帖最后由 datablader 于 2019-12-6 20:57 编辑

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19541954

泡菜

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2019-12-06 20:46

叉腰肌的梗谁还记得？
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第 4 帖

裸男驾车

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2019-12-06 20:25

看过小日本国家队吗？
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第 3 帖

绝食饕餮

泡菜

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帖子: 54

2019-12-06 19:38

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