自己顶一顶

D1：9.10
成都—116km—雅安—135km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘  
                                                  592Km
D2：9.11
理塘—200km—巴塘—32km—竹笆笼—66km—芒康—158km—左贡  456Km

D3：9.12
左贡—115km—邦达—81km—八宿—90km—然乌                 286Km

D4：9.13
然乌—127km—波密—89km—通麦—125km—林芝—19km—八一    360Km

D5：9.14
八一—109km—工布江达—273km—墨竹工卡—67km—※※        449Km

D6-7：9.15 .16  
※※休整2天，检修车子、储备物资。
附近游玩：布达拉宫、大小昭寺

D8：9.17
※※—羊卓雍湖--日喀则   330KM   

D9：9.18
日喀则—定日             202KM

D10：9.19
定日—珠峰大本营--定日   100KM左右（单边）  

D11：9.20
       定日--萨嘎               377KM    

D12：9.21
       萨嘎--霍尔（玛旁雍措）   615KM

D13：9.22
       霍尔—普兰—中尼边境     160Km  

D14：9.23
       普兰—塔钦（冈仁波齐）   125KM

D15：9.24
       塔钦—扎达               250Km   

D16：9.25
扎达—狮泉河            280Km   

D17：9.26
札达－狮泉河       280KM

D18：9.27
狮泉河休整一天，检修车子、储备物资

D19：9.28
狮泉河—班公措--狮泉河   316KM（来回） 不能上岛

D20：9.29
狮泉河—雄巴             217KM

D21：9.30
雄巴—改则               270KM   
    
D22：10.1
改则—※※               325KM

D23：10.2
※※—班戈               416KM

D24：10.3
班戈—纳木错             197Km

D25：1 0.4
纳木错—※※             222KM

其中预留有2天为机动时间，10月6日※※解散。