主题:有玩跑酷的吗?
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资深泡菜
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尽管自己的身材实在玩不了,但还是很向往那种自由的感觉,最近正在进行体能锻炼,不知无忌里有没有玩跑酷的朋友,分享下心得
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泡菜
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挺新潮的运动,但普及还不够
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资深泡菜
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原文由 joema 在2010-12-03 03:52发表

我也是想到皇家赌场开头那个黑人,身材高大,但是黑人的爆发和柔韧,平衡性都非黄种人可比


看过一段视频,一个黑人肌肉很发达,能把自己缩进一个玻璃小箱子中,并且沉到水里很长时间。
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泡菜
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原文由 joema 在2010-12-03 03:52发表

我也是想到皇家赌场开头那个黑人,身材高大,但是黑人的爆发和柔韧,平衡性都非黄种人可比


我还是想到13街区那两集,CCTV5还是10也有次有片子专门介绍,国内能玩的应该很少,现在的小孩儿单薄的多,有力量的少,运动能力呈下降趋势......
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资深泡菜
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原文由 想要云游四方 在2010-11-25 18:27发表
007皇家赌场开头那个不就是著名跑酷明星么,身材可不矮。我一哥们曾想尝试一下,结果第一次就直接拍墙上了...


我也是想到皇家赌场开头那个黑人,身材高大,但是黑人的爆发和柔韧,平衡性都非黄种人可比
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资深泡菜
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007皇家赌场开头那个不就是著名跑酷明星么,身材可不矮。我一哥们曾想尝试一下,结果第一次就直接拍墙上了...
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禁言中
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原文由 色影在西班牙 在2010-09-11 20:53发表
尽管自己的身材实在玩不了,但还是很向往那种自由的感觉,最近正在进行体能锻炼,不知无忌里有没有玩跑酷的朋友,分享下心得


对,这种运动身高太高的人无缘.尽管我也挺喜欢.
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老坛泡菜
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30年前玩这个合适,那时才55公斤,弹跳巨好,跟现在比起来真是身轻如燕
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陈年泡菜
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玩这个首要条件是体重一定要小,也就是骨架要很小,然后再加以锻炼。绝对力量大是没用的,所以说还是天分第一重要,不是谁都能玩的,看看得了。
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资深泡菜
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原文由 michaelto20xx 在2010-09-11 21:19发表
老了!那是小年轻玩的。
快奔三的人了,摔一下搞不好就断手断脚了,躺个把月的话,工作家庭怎么办,还不好意思给人说是跳墙摔的。。。


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泡菜
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其实并不很自由,限制也很大。

玩之前先要事先考察场地的,比如跳房顶前要检查房顶硬度,有无积水、尖锐物等。爬楼前要先检查落脚点和落手点能否承受蹬爬的冲击力等,不管技术有多好,以上硬性指标不达标的话一样受伤甚至一命呜呼~

玩这个之前先要苦练腿部爆发力,腰腹肌肉力量及手臂手指力量,没有相当的基础玩起来既不拉风,又不安全

且在国内玩这个会被人家误认为贼~
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资深泡菜
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老了!那是小年轻玩的。
快奔三的人了,摔一下搞不好就断手断脚了,躺个把月的话,工作家庭怎么办,还不好意思给人说是跳墙摔的。。。
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在西班牙也许还行,国内不行了,人口密度太大,而且撞到人或者被撞倒,后果都很严重。大晚上的或者清晨人少,出来跑也不太合适。
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