WNDWJ啊问问游泳时某些人为啥头能一直伸出来

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一面海水

泡菜

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2009-10-18 19:32

好像※※※也是这样

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第 121 帖

四大饿人

泡菜

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2009-09-20 01:18

原文由頽弖的煙发表
初学者只要学会水中的仰卧滑行动作，就能很快的掌握仰泳。

可能我要令你失望了，我在三十四岁时才学会的游泳，惭愧啊，这么多年白活了

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第 120 帖

osagyefo

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2009-09-09 15:42

人类与动物的脊椎不一样，狗可以一直把头留在水面，人类如果保持这个姿势会影响速度，或者使自己劳累。想要练出头在水面的诱发在泳池好像不行，到江河中练踩水，身体与水平四十五度，或者干脆垂直，用手臂划水前进，脚向登自行车一样向下踩。
游泳时间长了，这种姿势可以休息一下紧张的颈椎，调整呼吸，不过速度很慢。
想要游得快又不累，还是的在进水出水之间调整好呼吸。要用嘴呼吸不要用鼻子；吸气要快要深，保证供氧充足，水中运动耗氧大；出气可以慢些但要吐净；出气结束时吹一下，把脸上淌下来的水吹掉，防止吸气时吸进来；腰带泳帽，这样水流下的速度会快些，长头发在蛙泳时会弄出个水帘洞，让你没发利用头出水的换气间隙。

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第 119 帖

daihb

泡菜

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2009-09-09 15:08

原文由难得一见的人发表
游泳时某些人为啥头能一直伸出来最近遇到一老大爷带眼镜游泳半小时眼镜都不带湿的
某些女人也行但是年轻男子貌似很少能如此的
问问是跟体质有关还是跟姿势有关还是另有原因
PS：我练了3个小时头还是不能一直外露

lz划水的力量不够，浮力不够。多练就可以了

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第 118 帖

绕行

泡菜

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帖子: 53

2009-09-09 14:06

原文由跳头梁发表
狗刨啊。。。

学名“犬泳”

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第 117 帖

ftInternet

泡菜

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2009-09-09 13:49

原文由老歪发表
感脚踩水才是王道，不会这个算是会水么？

以前大学时老师教过，没学会。因此退出体育课。之后多年自学还是没学会。

看来没戏了。

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第 116 帖

妙手

泡菜

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2009-09-07 17:55

原文由 haidesz 发表
小时候的野路子，游一个下午，头发不湿

近年才开始调整姿势，头才下水

呵呵，我二十几岁前也是这么游的。
头下水后，游得快多了，也轻松多了。

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第 115 帖

老歪

资深泡菜

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帖子: 646

2009-09-03 20:55

感脚踩水才是王道，不会这个算是会水么？

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第 114 帖

syymscpb

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2009-09-03 20:49

原文由麦可山上发表

那不是老头，是快艇。DX没戴眼镜？

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第 113 帖

haidesz

泡菜

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帖子: 5990

2009-09-03 20:20

小时候的野路子，游一个下午，头发不湿

近年才开始调整姿势，头才下水

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第 112 帖

Km4K

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帖子: 2844

2009-08-26 20:51

原文由老顽童发表
我先学蛙泳都是抬头游的，只是后来为了提高速度，才学会低头换气的。
至于仰泳，自然头（其实是脸面）在上面。
游泳时经常想：要是人的鼻孔长在头顶，那游泳就很省力了。

鼻孔在头顶，那闻酒香，菜香，就得狠低头了：）

戴帽子的话，搞不好还要在帽子上，搞个天窗

而且，万一感冒流鼻涕，就更麻烦了

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第 111 帖

麦可山上

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主题: 15

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2009-08-26 19:41

原文由流浪的牧人发表
我长江边长大，记得一老头游泳时半个身子都在外面，水花甩起来像个风车，游得很快，实在是佩服得不得了。

那不是老头，是快艇。DX没戴眼镜？

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第 110 帖

wgqqgw

资深泡菜

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主题: 21

帖子: 2668

2009-08-26 19:36

原文由 deletemail 发表
我去游泳，呆水底的时间比呆水面的时间长。一口气，水底游到头。再一口气，游回来。２５米池。游得慢的时候划７下。游得快的时候１０－１２下。

25米用7个动作，不错呀。

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第 109 帖

渐入佳境

老坛泡菜

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主题: 80

帖子: 2826

2009-08-26 19:29

强帖呀，要顶！

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第 108 帖

真的假的哎

资深泡菜

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主题: 83

帖子: 17121

2009-08-26 19:25

貌似我是年轻男人同时我游泳头一直在上头,都说我不对.

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第 107 帖

syymscpb

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帖子: 4088

2009-08-26 19:24

原文由难得一见的人发表

PS：我练了3个小时头还是不能一直外露

LZ啊。头能一直露在水上不是难事，要是能把头一直埋在水下才是牛人

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第 106 帖

sufei4585

资深泡菜

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帖子: 11348

2009-08-26 16:58

我就是这样，因为不会正规的泳姿……这样比较累，坚持个一百米就不行了

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第 105 帖

zorrofox

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主题: 13

帖子: 5682

2009-08-25 21:36

原文由流浪的牧人发表
我长江边长大，记得一老头游泳时半个身子都在外面，水花甩起来像个风车，游得很快，实在是佩服得不得了。

不信

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第 104 帖

思绪的果

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帖子: 17

2009-03-11 06:07

横掌带水,垂肘塌肩,推压一线,抚腿贴边.足踝绷直,双脚内弯,上踢下按,浪滚趾尖.

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第 103 帖

尽挑大个的

资深泡菜

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主题: 43

帖子: 1967

2009-03-06 16:16

那天掉臭水沟里你自然就会懂得怎样保持头在水面上了

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第 102 帖

天魂

泡菜

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帖子: 109

2009-03-06 16:10

先学会正规蛙泳，后学会抬头蛙，觉得抬头蛙有点慢。。。

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第 101 帖

頽弖的煙

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主题: 0

帖子: 18

2009-03-06 15:54

初学者只要学会水中的仰卧滑行动作，就能很快的掌握仰泳。

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第 100 帖

waverider9

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主题: 47

帖子: 5877

2009-03-05 11:03

原文由 hdcatv 发表

我是三十年学不会，去年（31岁）就突然会了。

我也差不多，29岁突然就会了。关键是理论，然后实践验证理论。

人过三十不学艺啊。

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第 99 帖

五十四军

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主题: 92

帖子: 6165

2009-03-03 20:46

原文由那年深秋的夜发表

这个咱就不敢得瑟了

冬泳其实很爽的

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第 98 帖

wbt

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主题: 46

帖子: 4255

2009-03-03 17:28

乌龟哟~~~

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第 97 帖

客居南山

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主题: 45

帖子: 6265

2009-03-03 14:14

原文由一物降一物发表
俺从小在河边长大，水性还是不错的，仰躺在水面上很简单：身体放松，尽量胀大胸腔，放慢呼吸速度，慢慢手脚不动就行了。不过我觉得这种姿势不是很舒服，因为这时头（后脑部位）要放在水里，嘴部只高出水面一点，稍有点浪就有可能灌水，呼吸也不是很自然，躺一小会还可以。俺觉的在游泳池里这样做的，多少有显摆的成分。

不是显摆，这种姿势最省力。在江湖里游泳，仰泳是休息的姿势。

仰泳的修正姿势是侧泳（上半身接近仰泳姿势，大部分埋在水里，增加浮力），即轻松，速度有快。我在水里基本上都是侧泳+仰泳，轻松，可以长时间在水里。如果是自由泳和蛙泳就觉得累。

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第 96 帖

老路

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主题: 14

帖子: 1186

2009-03-03 13:41

原文由 sj168 发表

我说的可是踩水，人是直立在水中，肚脐以下在水中，肚脐以上全在水上，不是躺在水面上。我踩水只能做到胸部出水。

嘿嘿，没看清，这倒是没见过

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第 95 帖

那年深秋的夜

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主题: 186

帖子: 3192

2009-03-03 13:23

原文由 STALKER 发表
在校考试时.我就是用仰泳过的, 以前都不会游，给会游的同学扔到水里，折腾几下放松就浮上了. 然后老师看不过去，也教些仰泳，本来他是要教蛙泳的，最后也学会了抬头蛙.
不喜欢耳朵眼睛在水里的感觉，所以头在水面上

p.s 在学校时，游戏一定得及格，要不然不准毕业.

窃以为，耳朵在水中听着水从身边流过的声音，眼睛在水中看着水在身边缠绵的样子，是游泳时莫大的享受啊。

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第 94 帖

deletemail

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主题: 368

帖子: 11006

2009-03-03 13:18

我去游泳，呆水底的时间比呆水面的时间长。一口气，水底游到头。再一口气，游回来。２５米池。游得慢的时候划７下。游得快的时候１０－１２下。

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第 93 帖

STALKER

泡菜

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主题: 17

帖子: 142

2009-03-03 13:00

原文由就着咖啡吃药药发表

嘿，我虽不会游泳，却恰巧会这个。
废话不说，诀窍：手脚放松，不要管头，让它往后仰就是，耳朵需没在水面以下。放心，任你300多斤也沉不下去，眼睛鼻子嘴巴都还在水面上的。

会这个，那双手一划水不就可以前进了,交替划，模仿仰泳的样子

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