主题：旅游时候如何保护好双脚/双足，防水泡，有烧步行鞋的吗？
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才醒1 发表于 2018-07-21 18:13都是汗脚？不过走路时脚真的不冷，脚冷都是停下来鞋子里有湿气（脚汗），加上不动的时间太长了。
我在东南亚多数都是人字拖，负重不过20斤左右，...
不是汗脚，但GTX中帮捂着脚也闷，不负重、恶劣环境能不穿就不穿。keen h2凉鞋有大底、中底，鞋头是胶全包的，就是一透气的徒步鞋。那趟从八一乘班车去雅江大峡谷索松村也是穿凉鞋去的，还涉水逃票了，唯一不好就是织带弄湿干得太慢。
东南亚肯定拖鞋舒服，你这负重能力快赶上当地背夫了吧。
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borntorun 发表于 2018-7-21 14:54
以前背包走长线时凉鞋/洞洞鞋＋中帮户外鞋是标配，记得有年5月中旬去纳木错，穿双keen h2凉鞋(大包扔在<span class="mosaic">※※</span>，第二天起来下过雪了，好在还带了双袜子，早上爬到扎西半岛的小山上，风吹过来也没觉得太冷。
我在东南亚多数都是人字拖，负重不过20斤左右，每天慢走20多KM。鞋的问题不大，主要是注意防晒和补水。热狠了特么不是出汗，是出油～连小腿都是滑腻腻的。
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borntorun 发表于 2018-07-21 06:54以前背包走长线时凉鞋/洞洞鞋＋中帮户外鞋是标配，记得有年5月中旬去纳木错，穿双keen h2凉鞋(大包扔在<span class="mosaic">※※</span>
现在不玩徒步之类了，家里户外鞋大清理。穿过放的时间太久脱胶都扔了，新的没穿过都送人。
现在平时都是跑鞋为主。
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巴拉盖 发表于 2018-07-21 13:38太热的时候洞洞鞋舒服。带了两对快烂的美津浓，可能都过1000km了，稻城跑完步丢了最烂的一双。
本帖由无忌论坛小程序编辑于：2018-07-21 15:02:38
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borntorun 发表于 2018-07-21 04:58巴总那双美津浓原来开车时不穿呀
太热的时候洞洞鞋舒服。
带了两对快烂的美津浓，可能都过1000km了，稻城跑完步丢了最烂的一双。
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borntorun 发表于 2018-7-21 12:56
估计你光脚也没事，你的小伙伴和楼主就磨出水泡了
LZ脚后跟磨出泡，其实也是鞋后跟不跟脚，走路少不觉得，一走长路就出问题了。要避免脚后跟磨出泡，首先调整系带，看看能不能消除～不行就调整鞋垫的高度。再 不行，只好不穿着Ta走长途了。
本帖最后由 才醒1 于 2018-7-21 13:23 编辑
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才醒1 发表于 2018-07-21 12:28是，各种品牌，不同系列，宽窄也不同。LOWA有，Scarpa也有，La sportiva也一样。但是我不知道除了能吸更多的汗，没觉得厚袜子还...
本帖由无忌论坛小程序编辑于：2018-07-21 13:11:35
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highin 发表于 2018-7-19 09:52
准备用脚跑完青甘大环线啊! 我是开车兜了一圈，90%时间穿一双卡洛驰洞洞鞋。GT2000是不错，比较耐穿。但缺点是：捂脚不透气；相对较重。我现在跑步全部换成 adizero adios了。
我在车上开车基本都是洞洞鞋，不过我穿袜子。
下去走远点就换运动鞋。
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borntorun 发表于 2018-7-21 09:58
lowa 在欧洲鞋里算宽的了，要求不高美国鞋子宽版的多点。当年宽版montrail torre 人脚一双，vasque 好象也宽点。
鞋子楦型是很微妙，前面很多人推荐的NB 990，标宽偏窄，选了双2E的又略宽，反正我穿着没觉得好在哪里。倒是之前一双中端8xx跑鞋，特别舒服。
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nimbus+毛巾底袜子，就是太热了
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Hassid 发表于 2018-7-20 18:51
有些牌子可以买到超宽的，比如asics的4E宽度
本帖最后由 才醒1 于 2018-7-20 20:04 编辑
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才醒1 发表于 2018-7-20 15:05
没办法，他就穿了一双鞋，第一天出问题的地方，第二天一样出问题。除非换鞋或不走了，这两条恰好他都做不到。
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jhclb 发表于 2018-7-20 10:15
很难想像泡上泡的那种恐怖画风。。。。。。
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才醒1 发表于 2018-7-20 08:46
加一个字，换。
其实鞋子包裹性好，脚不在鞋里面滑动就好。袜子汗湿了容易打滑，要及时换袜子。
我脚宽，合脚的鞋子都穿不了厚袜子。某年在坝上穿丝袜一样把小伙伴走成了二炮司令（第一天就挑过 水泡，第二天同位置又出水泡）。
很难想像泡上泡的那种恐怖画风。。。。。。
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jhclb 发表于 2018-7-19 23:46
其实发帖的时候忘记名字了，穿的是迪卡侬NEWFEEL NAKURU,这款评价如何？我穿了1年多没什么问题，就是出去玩得时候走路时间长了感觉不对劲了。
NAKURU
我贴的Quechua 中帮算hiking鞋，走景区铺装路是会磨脚。这双应该是健步系列的，没注意过但看价格应该算迪卡侬里比较高端的了。看图片是皮面，底也有一定的硬度，按说穿了1年多应该撑开了，会不会是脚脖子部分偏硬或者不符合脚型（内、外翻）引起的。你前面最长也就8公里，可以试试看换双好袜子，脚脖子这里系紧点，走个一个小时5公里以上看看，还不舒服那以后长途就不要穿了，换其他品牌吧。
我自己没穿过DKN，给儿子买过些149还是179的步行鞋，网面底也较软软，因为是搭扣的不用系鞋带，他蛮喜欢穿的。
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bonpied 发表于 2018-7-20 08:31
防水泡最重要的是袜子
其实鞋子包裹性好，脚不在鞋里面滑动就好。袜子汗湿了容易打滑，要及时换袜子。
我脚宽，合脚的鞋子都穿不了厚袜子。某年在坝上穿丝袜一样把小伙伴走成了二炮司令（第一天就挑过 水泡，第二天同位置又出水泡）。
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borntorun 发表于 2018-7-18 18:23
449是这款吗？明确写着适合高阶用户 ，这是正经途步鞋，适合去亚丁这种景区，要买略大半码配合厚????子穿，鞋帮扎紧，长途旅行前最好先磨合一下。我还以为你买的是他家的健走鞋呢，平时没怎么穿过难怪磨破脚。
其实发帖的时候忘记名字了，穿的是迪卡侬NEWFEEL NAKURU,这款评价如何？我穿了1年多没什么问题，就是出去玩得时候走路时间长了感觉不对劲了。
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好乐无荒 发表于 2018-7-18 17:47
脚趾起泡换五趾袜，
脚底容易起泡的位置预先贴上肌肉贴，
脚跟起泡位置擦凡士林，或贴肌肉贴。
这个好，和我想的差不多，换鞋子太费钱，只能将试错成本降低，
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jhclb 发表于 2018-7-16 14:49
出门1周，各种走动，各种交通工具，各种天气经历
第五天终于双脚扛不住了，左右脚后跟外侧水泡各两枚，后来到药店买了针筒小号，碘酒，邦迪，
穿的鞋子是Quechua 449元 那款。
Quechua是迪卡侬的户外系列，多半偏硬偏重，鞋底花纹一定是比较粗粝的，适合山地运动，看你写的场景应该是城市铺装路为主，应该以城市步行鞋为主力，在迪卡侬产品线里应该选择new feel。
很多朋友提到跑步鞋，像asicsGT2000，Kayano之类，其实跑步鞋不一定适合步行，跑步鞋主打轻量、缓震、透气，鞋底较软而步行鞋鞋底一般比跑步鞋稍硬稍薄，有种说法说跑旧了淘汰下来的跑步鞋用来走路正好，鞋底太软反倒不适合长时间步行。
步行的话还有其他很多选择，比如舒适皮鞋里的ecco、英国老牌的clarks以及美国的rockport等等，都很适合长时间城市步行。另外运动鞋品牌也在出步行系列了，比如asics。
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