主题：得了颈椎病，整天打不起精神，还头晕。。。
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妙龄坏蛋 发表于 2018-7-26 20:09
骑自行车要始终仰着头，还要不停的观察周围情况，很强力的锻炼心肺功能，我觉得对颈椎是有好处的。
我是自行车爱好者，说真的，长途（主要是长时间）骑车，对颈椎很不好。至少到后来很难受。像5月份那次比赛，我骑了8个多小时，到后来最后真的头都昂不起来了。
http://bbs_biketo_com/thread-2117061-1-1.html 那次比赛的帖子。
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雪佛兰520 发表于 2018-7-26 19:46
颈椎病光靠这个口服就行了？有没有做其它辅助治疗？
没有其他的，我只是说对我有效果，对其他人不一定有效果。传说拟黑蚂蚁治疗疾病上有奇效，在我身上验证了（治好我身上的多种疾病，胃溃疡、前列腺炎、胸闷感觉缺氧的症状、左脚的血栓、低密度脂蛋白胆固醇也正常了、多年头部莫名的针扎痛消失了、颈椎病也好了，睡眠质量好了，基本上一觉到天亮了，以前吃热气的食物就容易上火，现在很少发生了）。
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ang1206 发表于 2018-7-26 22:03
我椎间盘突出在床上躺了半年，吃喝拉撒全在床上，医生也给我下了不好的定论，最后还是通过自己锻炼重新站了起来，现在基本能像正常人生活了！我感觉这种病其实不算病，最保险有效的办法是自己锻炼，因为手术治疗不管怎么样都是不可逆的创伤。
嗯嗯，我也感觉我近两年坐在电脑前太久了，终于积劳成疾
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感冒了正在烧 发表于 2018-7-26 21:38
你看错了。
是我以为是发鸡蛋
其实结果是排队看病的
还真是看错了，看来我的头晕还没好完呢
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6635686 发表于 2018-7-26 20:40
也已经迷糊一年多了，开始是一阵阵的血往上涌的感觉，有时候还突然坐下的时候两眼一黑，检查了说是颈椎病，手法按摩加吃药好了点，不过生活习惯改不了，电脑手机戒不掉，所以一直就是晕晕乎乎的。。
不良生活习惯尽量戒掉吧，主要是太难受了，生活质量严重下降
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雪佛兰520 发表于 2018-7-26 20:29
嗯嗯，如果我的确认是颈椎的问题的话我会坚持锻炼来恢复的
我椎间盘突出在床上躺了半年，吃喝拉撒全在床上，医生也给我下了不好的定论，最后还是通过自己锻炼重新站了起来，现在基本能像正常人生活了！我感觉这种病其实不算病，最保险有效的办法是自己锻炼，因为手术治疗不管怎么样都是不可逆的创伤。 本帖最后由 ang1206 于 2018-7-26 22:05 编辑
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雪佛兰520 发表于 2018-7-26 19:45
好的老中医应该非常有经验，但就是越来越少越来越难找了。早上发鸡蛋叫老年人来排队听讲座的，我一直以为都是骗子
你看错了。
是我以为是发鸡蛋
其实结果是排队看病的
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妙龄坏蛋 发表于 2018-7-26 20:09
骑自行车要始终仰着头，还要不停的观察周围情况，很强力的锻炼心肺功能，我觉得对颈椎是有好处的。
能保证不低头，多活动肯定是好的，至少减少了采取固定姿势的时间
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ang1206 发表于 2018-7-26 20:28
从现在开始就坚持练五禽戏或者瑜伽就可以了！其他任何来自外界的治疗都不如自己进行锻炼来的有效！
嗯嗯，如果我的确认是颈椎的问题的话我会坚持锻炼来恢复的
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用脑袋在空中写“粪”字~
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妙龄坏蛋 发表于 2018-7-26 20:24
我现在就经常骑车，我觉得没影响。
我觉得每个人的情况都不一样，自己觉得好就行了
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雪佛兰520 发表于 2018-7-16 15:02
本人40岁，男，今年上半年开始出现头晕的症状，几个月前出现了一次脖子疼的情况，去医院看了医生说是颈椎病有点变形，我自己用手摸感觉有一个关节处有凸起并有轻微疼痛，医生帮复位之后会好些，但没几天又不行了，头晕没精神一整天什么事都干不了了。
哪位大侠有什么好的恢复方案吗？苦恼啊。。。
从现在开始就坚持练五禽戏或者瑜伽就可以了！其他任何来自外界的治疗都不如自己进行锻炼来的有效！
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妙龄坏蛋 发表于 2018-7-26 20:09
骑自行车要始终仰着头，还要不停的观察周围情况，很强力的锻炼心肺功能，我觉得对颈椎是有好处的。
夏天晚上骑过桥，吹着凉爽的自然风，那感觉真的很舒适
就是不知道到底对颈椎有没有影响
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鄭榮 发表于 2018-7-26 18:43
我吃这个，对我效果明显
颈椎病光靠这个口服就行了？有没有做其它辅助治疗？
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感冒了正在烧 发表于 2018-7-26 18:52
我腰椎和颈椎都有问题
颈椎是四年前一次睡落枕后刚刚好，就出去学习考试，白天培训晚上酒店看书（低着头看书，姿势不对），脖子就一直不舒服，然后就一直没恢复过。
抬头幅度，左右转的幅度都变小了，僵硬。没头晕过，就没去医院检查。
西医一般让手术，慎重。※※中医对椎间盘和颈椎有非常多的经验，和楼下跳广场舞的大爷大妈们打探下消息，说不定就在你家小区附近就有专治这个的老中医。
PS：2010年我腰椎间盘突出急性发作的时候，就是小区门口摆烟摊的大娘告诉我，我们小区楼下那个诊所就专治这个。确实让我腰椎恢复的很快。
我还一直奇怪怎么每天早上7点钟就有好多老人家在那里排队，一直以为那里是药店，早上会发鸡蛋、肥皂。。。。
好的老中医应该非常有经验，但就是越来越少越来越难找了。早上发鸡蛋叫老年人来排队听讲座的，我一直以为都是骗子
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在路上玩石头 发表于 2018-7-26 18:39
搞一个套袖，两边剪掉，一边缝上，买1斤能生豆芽的黄豆，1斤绿芯的黑豆，装进去，再缝上另一边。晚上睡觉前在微波炉里高火转2分半到3分钟，然后放在枕头下边，脖子处，睡觉。坚持用一段时间，效果会很好。
三七粉最好再加入丹参粉和西洋参粉，活血化瘀补气血效果好。
安宫牛黄丸偏寒，不能长期用，会伤脾胃。
可考虑试试小柴胡颗粒，一次必须吃5包，一天两次，吃三天看效果。
谢谢提醒！安宫牛黄丸不敢多吃，这个黄豆黑豆枕头可以试试。
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虎啸猿啼61 发表于 2018-7-26 14:48
才开始睡不舒服！我175米！木枕中间6·5―7·5。效果不错！木枕头图发不上来！腰也有些问题！又购了一块腰枕。都不错！要木料的哪种：太硬可包围巾；要长一点的。40合适短了翻身不方便（我购买了几种）。
这个木枕头是枕在颈椎上的？正常的棉枕头还用吗？
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随它 发表于 2018-7-26 17:54
一次3g吧，一天两次，后面根据症状改善情况，可以适当增减，一颗普通空胶囊压实大概可装0.5g。
如果一直没有效果，要么是你的三七有问题，要么方向不对，就是头晕与血供无关，当然也可能是完全或者基本堵死，那再怎么改善血液流动也不会有用。
除非必要，少用抗生素，感冒药等。跟睡觉关系应该不大吧。 数据发生一点漂移很正常。
好的，那我大概知道量了，三七粉我吃一段时间看看效果。
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